Buchtipp für "werdende und gewordene" Mütter :

Das Stillbuch

von Hannah Lothrop

Von vielen Hebammen immer wieder empfohlen.

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Hier finden sich eigentlich alle wichtigen Fragestellungen rund ums Stillen kompetent behandelt. Aufgrund jahrelanger Erfahrung in der Geburtsvorbereitung und in Fortbildungsveranstaltungen schreibt die Autorin sehr konkret und verständlich über ...

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die Vorteile des Stillens,

über wichtige medizinische Einzelheiten,

über Brustpflege,

über die Vorbereitung auf die Geburt

und die Praxis des Stillens beim Säugling und beim etwas älteren Kind.

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Berücksichtigt werden auch all die Dinge, die während der Stillzeit wichtig sein können, z.B.:

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vollwertige Ernährung,

Kleidung,

Medikamente,

Krankheiten,

Schadstoffe in der Muttermilch,

Entwicklung eines guten Körpergefühls. ...

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Der Schreibstil der Autorin liegt möglicherweise nicht allen Leserinnen, jedoch ist das Buch inhaltlich so gut, daß dies gerne in Kauf genommen werden sollte.

Der Verlag möchte Mütter sowie Väter ansprechen. Wir sind allerdings der Meinung, daß bei diesem Buch die Autorin sich vorrangig auf die Mütter konzentriert. Dem Thema entsprechend ist dies allerdings auch sehr sinnvoll. Anders hätte kaum ein so vollständiges und informatives Buch realisiert werden können.

Deshalb auch unsere unbedingte Empfehlung für dieses Buch!.

 

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Inhalt:

(Damit Sie ein bisschen stöbern können und einen Eindruck vom Buch gewinnen)

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Kapitel Überschrift und einige Stichworte zum Inhalt. (Seitenangeben)

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1 Stillen lohnt sich. (S. 15 - 43)

... Warum Frauen stillen, .... Woraus besteht Muttermilch, ....Auch für die Mutter ist Stillen gesund, .....

2 Auf die Stillzeit vorbereiten (S. 44 - 66)

... Wissen, was in Deinem Körper geschieht, ....Der Milchflussreflex, ..... Die Brust auf das Stillen vorbereiten, ....

3 Ganzheitliche Vorbereitung auf Mutterwerden und Stillen (S. 67 - 87)

Gedankliche Einstimmung,.... Körperliche Einstimmung, ..... Den Atem harmonisieren, .....

4 Einstimmen und Vorbereiten auf unser Kind (S. 88 - 107)

Ein Kind verändert unser Leben, ..... Formalitäten erledigen, ..... Was brauchen wir für ein kleines Kind?

5 Die Geburt unseres Kindes (S. 108 - 120)

Geburtsvorbereitung für Paare, ... Für eine "sanfte Geburt", ..... Wo soll unser Kind zur Welt kommen?, ....

6 "Bonding" - Bindung zwischen Eltern und Kind (S. 121 - 132)

Was geschieht bei der Geburt? .... Die sechs Bewusstseinszustände Neugeborener, ...

7 Der Beginn der Stillbeziehung (S. 133 - 156)

Stillen nach Verlangen, ..... Jedes Kind ist anders, ... Entnehmen der Milch,..... Wenn Ermutigung fehlt, ...

8 Die ersten Wochen mit Eurem Kind (S. 157 - 172)

Wird mein Kind auch satt? .... Die Nächte mit dem Baby, ..... Geschwister, ....

9 Das Kind wird älter: Das erste Lebensjahr (S. 173 - 189)

... Das Zufüttern fester Nahrung, .... Zähne, .....

10 Die Stillbeziehung geht zu Ende (S. 190 - 206)

Beenden der Stiilzeit im Einvernehmen von Mutter und Kind: Die natürliche Lösung, ... Du stillst Dein Kind ab, ... Dein Kind stillt sich ab, ... Wenn langes Stillen Schwierigkeiten in der Partnerschaft bereitet, ......

11 Was Du als stillende Mutter wissen solltest (S. 207 - 226)

Ernährung der Mutter, ..... Sauna, Schwimmen, Sport, ...... Stillbüstenhalter,....

12 Wenn Du Probleme beim Stillen hast (S. 227 - 246)

Hilfe - ich habe zu wenig Milch, .... Meine Brustwarzen sind wund, .... Milchstau, ......

13 Wenn Dein Baby Probleme hat (S. 246 - 269)

Dein Baby weint, .... Der Saugreflex zu schwach oder zu stark?, ....Soor, .....

14 Natürliche Helfer (S. 270 - 287)

Homöopathie, ..... Bach Blüten, ...... Aromatherapie, ..... Akupunktur, ...

15 Besondere Umstände (S. 288 - 314)

Zu früh geboren, ... Adoptivkind, ...... Wenn Du krank wirst, .....

16 Das Leben geht weiter (S. 315 - 322)

Ausgehen und Reisen, ..... ohne Kind unterwegs, .... Liebe während der Stillzeit, ... Zurück in den Beruf,...

   
Anhänge: A (S. 327 - 341)

Arzneimittel in der Stillzeit, .... Zehn Schritte zum erfolgreichen Stillen, ....

  B (S. 342 - 372) (Der sehr ausführliche Serviceteil!)

Adressen, Bezugsquellen, Literaturtipps (unserer Meinung nach sehr gut sortiert und sinnvoll ausgewählt!)

  Ein Register am Ende der Buches hilft nach einzelnen Stichworten zu suchen und das Buch auch als Handbuch nach Bedarf zu nutzen.

z.B Stichworte unter "T":

Tagesmütter

Tai - Chi

Tanz

Tandem Stillen

Tee

Temperaturunterschiede bei Kindern

Temperatur

therapeutische Hilfe

Thymusdrüse

Thyreostatika

Tönen

Tragen des Babys

Tragetuch

usw. usw.

   
 

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